いわき2日前最終調整

今日も気になる日曜のいわきの天気予報をチェック

お！少し予想気温が上がってる！スタート時刻の9時は約5度。それでも寒いことは寒いが、陽が照ってくれればこれくらいなら耐えられるかな〜って、

風〜！！！

去年に比べればまだマシだけど、それにしても5m超の北風はエグい(￣◇￣;)。追い風とか向かい風とか、そういう意味ではあんまり気にならないかもしれないけど、体感気温がかーなり下がってしまいそうなイヤな予感

こりゃ序盤はとにかくウォームアップに専念するしかないな

さて本日朝は最後の調整ランを兼ねて、昨日のエントリーで書いたウォークブレイクの試走をしてきた

2.5キロ走って30秒歩き、のパターンを3セット。やってみるとわかったが、30秒って予想してたより相当短い(；´Д`A深呼吸なんかしてるとあっという間に過ぎてしまう。思っていたより心拍数も上がってたし、実行に向けて少々不安を残してしまった

まあ、スピードが出なかったり、疲れたりするのはウォークブレイクのせいではなくて、今の実力なので仕方なし。むしろウォークブレイクで実力不足を補うくらいの気持ちで行こうと思う

なんだかやや準備不足で不安は高まる一方だけど、いよいよ明日はいわきへ向けて出発する。今さらジタバタしたって始まらないんで、旅とランを楽しんで来まっさ〜

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